经文： 诗77:2、6；路11:34-36；箴20:27；林后13:5；箴4:23；罗12:2
引论：在美国福罗里达州曾经因久旱无雨，地下水慢慢流失使地面失去下面的支持，突然间塌陷成穴，当地的人称它为“阴沟”（sinkhole）。在台湾也曾因水产养殖业大量抽取地下水，造成大半个村庄“地层下陷”、房屋倾斜、墙壁严重损裂的险况。在纽西兰也曾经发生有个莫名其妙的洞穴，突然出现在后院中。这些情况致使人束手无策，感到害怕。现代人的内在世界，大部分处在阴沟或地层下陷的边缘，甚至有的已经陷下去了，造成精神崩溃。目前在已开发的文明国家，三分之一的病床是给精神病人使用的。另外，忧郁症、自闭症、理性失控、生活迷失、自我放逐…等类的人，太多发生在我们所生活的社会中，实在令人忧心。“冰冻三尺非一日之寒”，同样，阴沟或地层下陷也非一日造成的。若是人的内在世界久旱无雨或不当的消耗，有一天，他会承受不了外在的压力，而陷入崩溃的景况，那就非常可悲又可怜了。因此，省察你自己的内在世界是十分重要，千万不可轻忽。 本论：让我们一起来“省察自己的内在世界”吧
（1）你的内在世界现况如何
有一种病症叫做Sinkhole Syndrome阴沟症候群。它是在形容人的心灵枯干无力，突然精神崩溃的状况。它通常是压力加上枯竭的结果。现代人最容易处在“压力状态”和“枯竭景况”。压力主要是一种生理现象，当人在应付危难或紧迫事情时，肾上腺素激增、胆固醇和血压上升、心跳加速、两手发冷，又使人分泌胃酸，心脏负荷加大。枯竭主要是心理层面的反映，当人缺少足够的支持，经常面对挫折失败的打击，或是没有达到预期的目标，不断处于重大的压力下，却是身不由己，因此，导致疲倦灰心、意志消沉、孤独自怜、急躁易怒的深度沮丧之中。诗人亚萨说：“我在患难之日寻求主，我在夜间不住的举手祷告，我的心不肯受安慰。…我想起我夜间的歌曲，扪心自问，我心里也仔细省察。”（诗77:2、6）不要等到内在世界脆弱不堪的枯竭景况时，才来自我省察，在那时，通常人都无力挽回，心不肯受安慰。因此，经常检验你生命的驾驶台是否操纵正常、控制良好，实在是很重要的例行工作。 （2）检查你的灯是否加“好”油
主耶稣说：“你眼睛就是身上的灯，你的眼睛若嘹亮，全身就光明，眼睛若昏花，全身就黑暗。所以你要省察，恐怕你里头的光，或者黑暗了。若是你全身光明，毫无黑暗，就必全然光明，如同灯的明光照亮你。”（路11:34-36）主在这段话教导我们，要特别注意你心里的光是否明亮，也就是你灵魂的灯是否点燃，因为“人的灵是耶和华的灯，鉴查人的心腹。”（箴20:27）人的灵才是神所装在我们里面的灯，然而灯只是发光的工具，惟有圣灵来了，他赐下油，点上火，你就必如同灯的明光照亮你及周遭的人。检查你的灯加好油了没，不要等到“灯枯油尽”时，就突然间“熄火”了，那就全身黑暗而看不见当走的路。你我的灯都需要油，且需要加的是“好油”。有的人察觉内在生命空虚、昏暗，就想办法去加油，好叫生命再激起热情，但不小心或无知而加错油，反而加速掉入“阴沟”里。所以要谨慎省察你到底是加什么油，是什么“动机”在驱策驾驭（Driven）你继续前行？是私欲野心呢？荣誉责任呢？报复心结呢？或是顺服神的旨意，直奔人生的标竿。 （3）作个心灵园地的好园丁
保罗劝勉哥林多信徒说：“你们总要自己省察有信心没有，也要自己试验，岂不知你们若不是可弃绝的，就有耶稣基督在你们心里么。”（林后13:5）箴言书也说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。”（箴4:23）保罗更加劝勉说：“不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全可喜悦的旨意。”（罗12:2）这些劝勉都是在提醒我们，要省察自己的内心状况，要有信心让基督掌权在你心里，要保护看守你的心灵园地，不要让世界动摇你平安的心，不要让恶者在你的心灵园地撒下稗子，而是要作个好园丁，治理这地。并且要倚靠圣灵的更新，叫自己的内心一天新似一天，更加满心知道神的旨意，行事为人对得起主，凡事蒙他喜悦。请记得，有好园丁才有美丽的园地，若是你想有个美丽的心灵园地，那就请你立志作个心灵园地的好园丁吧！ 结论：省察自己的内在世界是每个人最基要的日常工作，趁早建造、整理你的心灵园地，实在太重要了，“因为一生的果效，是由心发出。”
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